为切实落实“我为同学办实事”实践要求，精准对接同学们在心理健康方面的需求，引导同学们更好地认识自我、调节情绪，掌握科学的心理调适方法，塑造积极健康的人格品质，2026年4月15日下午，温州大学经济与管理学院在北校区2号楼107顺利开展“心享生活·诠释美好”心理健康主题活动。本次活动由学院团委学生会心理部与生活权益部联合主办，为同学们带来了一场集情绪表达、团队协作与心灵感悟于一体的沉浸式心理体验，用实际行动为同学们的心理健康保驾护航。

活动现场，各环节设计贴合同学们的日常心理状态，兼具趣味性与实用性。在“情绪捏造所”环节中，工作人员引导同学们回想近期感受最深的一种情绪，并试着将这份抽象的感受转化为具体的颜色、形状与质感，再用彩色黏土捏塑成形。体验过程中，同学们慢慢释放内心压力，有的捏出温暖的色块，诉说着近期的小美好；有的捏出不规则的团块，倾诉着学业与生活中的小烦恼。几位同学还主动分享了作品背后的情绪故事，与会同学认真倾听、耐心共情，工作人员也为分享的同学送上小礼品，现场氛围温暖融洽。

为进一步拉近同学们之间的距离，考验团队默契与协作能力，活动还设计了“摩斯密码”互动环节。工作人员将扑克牌随机摆放、背面朝上，小组成员需分工配合、记准牌面，按顺序依次翻开，一旦顺序错误，则需重新盖回、从头再来。活动中，同学们争分夺秒、默契配合，有的负责记忆牌位，有的负责有序翻牌，在紧张而欢快的氛围中锻炼了团队协作能力，也在互动中释放了压力、收获了快乐。

活动最后，同学们一起观看了电影《寻梦环游记》的精彩片段。影片中关于亲情、记忆与热爱的温情叙事，深深触动了在场的每一位同学，大家在静谧而温暖的氛围中静静感悟，慢慢思考着亲情的意义、生命的价值，也更加懂得了接纳自我、珍惜当下的重要性。

此次心理健康主题活动，是学院落实“我为同学办实事”的具体举措，将心理健康教育融入趣味互动之中，用同学们喜闻乐见的方式，为大家提供了一个情绪释放、自我觉察、相互交流的平台。活动不仅帮助同学们缓解了学业与生活中的压力，掌握了简单实用的心理调适方法，更让大家感受到了学院的关怀与温暖。

下一步，学院团委学生会心理部与生活权益部将继续立足同学们的实际需求，持续开展更多贴合学生、服务学生的心理健康活动，切实为同学们办实事、解难题，引导同学们学会倾听内心、接纳情绪，以更加从容自信的姿态迎接成长中的每一次挑战。

一审一校：袁燊
二审二校：金姝伶、姚卓涵

三审三校：聂海燕